Nu är 28 dagar-utmaningen slut och det har gått jättebra. I vissa lägen har jag varit trött, hungrig, ledsen, sjuk, stressad, uttråkad.. ja allt sånt som triggar igång mitt sug OCH jag har varit sugen men jag har ändå inte fallit för frestelsen. Jag har inte ens varit nära och det är så skönt att jag har klarat det här
NU vet jag att jag kan om jag vill
Ser fram emot en till månad utan godis
3 positiva saker under 28-dagar:
- Jag har ätit nyttig och bra mat och inget godis
- Jag har gått ner 4,6 kg och massa centimeter runt kroppen
- Jag mår bättre. Jag är piggare och gladare
Och inget negativt kan jag säga om det. Ibland saknar jag godis och chips och sötsaker men jag mår ju så mycket bättre utan

Bra jobbat
Tackar